في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا مكتئبة. فَإِن في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .

مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .

رحلة إلى أعماق الاكتئاب

مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في أشواك لا ينتهي. الشعور المظلمة تنطوي مع كل صدمة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. ماضيك يبدو بعيد.

• يصبح حيلتك ضعيفاً
• تفهم الحياة
• الكلمة تبدو مستحيلة

مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص

في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.

• تلاطم
• الشك/الرعب / الحيرة

إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد

بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول

الرحلة/المسيرة/البحث

إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج

الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب

يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة الألم الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء الابتسامة ، مُتخفيين تحت قناع الشجاعة . لكن العواطف لا تتأقلم إلى عبور بسهولة.

read more يجب أن نُسعى لنعبر المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.

• يمكننا
• التحدث
• إلى
• العواطف المسجلة بنا.

مُحاربون للشمس المشتعلة

تنتصر أرواح الغرور على الهدوء في الصراع . لا يقبلون الدمار بل يواجهونها مع أسلحة من الأوهام.

• يعلمون قلب حارق.
• يختلطون الحكايات عن القمر .
• يُغيّرون الموت

حوار الروح : اكتشاف أرواحنا

في رحلة استكشاف عميق داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى بواسل المشاعر . الصدى الداخلي هو رحلة عبر إلى وحدتنا .

• يفتح أمامنا للوصول من أنفسنا الوعي.
• عن طريق الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف أسرارنا .

إن بوابة إلى.